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Ginnastica estiva a Parco Querini: prossima settimana nuovi corsi

Di Redazione VicenzaPiù Martedi 12 Giugno 2012 alle 17:25 | 0 commenti

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Comune di Vicenza  -  Nuovi corsi gratuiti di ginnastica partiranno la prossima settimana a Parco Querini. Per dare una risposta alle numerose richieste di ampliamento degli orari, l'assessorato allo sport ha infatti aggiunto nuove attività alla programmazione già avviata il 4 giugno scorso, grazie ai corsi proposti dalle società Vicenza Fitness e Centro Sport Delta.

Fino al 7 settembre, dunque, il martedì dalle 18 alle 19 verranno offerte lezioni di "bootcamp", allenamento stile marines che alterna fasi di lavoro cardiovascolare ad altre di tonificazione con esercizi semplici ma intensi, privi di coreografia e utilizzando gli attrezzi a disposizione in loco (consigliati tappetino e acqua). Il mercoledì dalle 18 alle 19 si aggiunge invece un corso di "zumba", fitness di gruppo facile, divertente ed efficace che unisce ritmi e movimenti caraibici a passi base tipici dell'aerobica. Il giovedì dalle 18 alle 19 arriveranno invece le "mezzorette" (18-18.30 addominali, 18.30-19 gambe e glutei), mini lezioni di 30 minuti composte da breve riscaldamento, tonificazione e stretching che possono essere frequentate singolarmente o assieme. Il venerdì infine dalle 19 alle 20 verranno proposte lezioni di "cardiotone", allenamento su base musicale che sviluppa un mix di esercizi aerobici per tonificare tutti i distretti muscolari, anche attraverso l'uso di piccoli attrezzi (consigliati tappetino, acqua e asciugamano). Le altre attività ginniche, sempre gratuite e già programmate a parco Querini, proseguono regolarmente grazie alla collaborazione delle società L'armonia in movimento, Urban Block, Ritmometropolitano, Maya Dance, Vicenza Ginnastica, Injoy, Jazzercise, Centro Sport Palladio, Sabor Cubano e ad Elisa Vivian. Nel dettaglio il programma prevede il lunedì lezioni di tai chi dalle 19 alle 20.30 e cross train dalle 19 alle 20; il martedì danza del ventre dalle 19.30 alle 20.45 e ginnastica dalle 19 alle 20; il mercoledì fitness dalle 18.30 alle 19.15 e dalle 19 alle 20, e global fit-pilates dalle 19.30 alle 20.30; il giovedì zumba fitness dalle 19 alle 20.30 e hatha yoga dalle 19.30 alle 20.45; e fitness il venerdì dalle 18.30 alle 20. A Parco Querini inoltre quest'anno, per la prima volta, sono a disposizione due palchi che consentono il contemporaneo svolgimento di attività differenti: il primo alla Porta del Papa verso contrà Chioare, il secondo nella zona retrostante la chiesa Araceli. Infine da un paio di settimane è in funzione un punto ristoro all'ingresso di via Rodolfi, a fianco dell'ufficio del custode: in una nuova casetta alpina sono a disposizione quattro distributori automatici di bibite fresche, bevande calde, panini e snack in generale, riforniti di articoli freschi due volte al giorno dalla società Pantere Servizi Vicenza che custodisce il parco e ha installato i distributori. Per informazioni telefonare allo 0444 222148 o scrivere ad [email protected].

 

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Domenica 30 Dicembre 2018 alle 13:00 da Luciano Parolin (Luciano)
In Ennesimo ciclista travolto sulle strisce pedonali, Alessandra Marobin (Pd): "il Comune si svegli"
Consigliera Marobin, tutte le cose da Lei evidenziate, sono opera del suo ex Assessore e compagno di Partito Antonio Marco Dalla Pozza Assessore alla "progettazione" di piste ciclabili e altre porcherie. A lui manderei il conto da saldare per incidenti e danni alle persone. E' ora che "finiamola." Avete perso rassegnatevi. qui IL SINDACO RUCCO NON C'ENTRA PER NIENTE. CAPITO!!!!!!!! Amen.

Giovedi 27 Dicembre 2018 alle 17:38 da Luciano Parolin (Luciano)
In Panettone e ruspe, Comitato Albera al cantiere della Bretella. Rolando: "rispettare il cronoprogramma"
Caro fratuck, conosco molto bene la zona, il percorso della bretella, la situazione dei cittadini, abito in Viale Trento. A partire dal 2003 ho partecipato al Comitato di Maddalene pro bretella, e a riunioni propositive per apportare modifiche al progetto. Numerose mie foto del territorio sono arrivate a Roma, altri miei interventi (non graditi dalla Sx) sono stati pubblicati dal GdV, assieme ad altri come Ciro Asproso, ora favorevole alla bretella. Ho partecipato alla raccolta firme per la chiusura della strada x 5 giorni eseguita dal Sindaco Hullwech per sforamento 180 Micro/g. Pertanto come impegno per la tematica sono apposto con la coscienza. Ora il Progetto è partito, fine! Voglio dire che la nuova Giunta "comunale" non c'entra più. L'opera sarà "malauguratamente" eseguita, ma non con il mio placet. Il Consigliere Comunale dovrebbe capire che la campagna elettorale è finita, con buona pace di tutti. Quello che invece dovrebbe interessare è la proprietà della strada, dall'uscita autostradale Ovest, sino alla Rotatoria dell'Albara, vi sono tre possessori: Autostrade SpA; La Provincia, il Comune. Come la mettiamo per il futuro ? I costi, da 50 sono saliti a 100 milioni di € come dire 20 milioni a KM (!) da non credere. Comunque si farà. Ma nessuno canti Vittoria, anzi meglio non farne un ulteriore fatto "partitico" per questioni elettorali o di seggio. Se mi manda la sua mail, sono disponibile ad inviare i documenti e le foto sopra descritte. Con ossequi, Luciano Parolin [email protected]

Mercoledi 26 Dicembre 2018 alle 21:41 da fratuck
In Panettone e ruspe, Comitato Albera al cantiere della Bretella. Rolando: "rispettare il cronoprogramma"
Non sarà utile a lei dott. Parolin che di sicuro non ci abita, decine di migliaia di TIR, automobili e padroncini che passano quotidianamente per una strada appena rotabile, non è più possibile stendere i panni, attraversare la strada senza rischiare la morte, le case stanno crepando, i tempi sono cambiati e la bretella non passerà assolutamente per maddalene (ma cosa sta a dire?!), dia invece responsabilità a chi ha costruito tagliando la strada che doveva invece terminare a isola vicentina e non al moracchino lasciando Motta di Costabissara ancora in panne di traffico. I tempi sono cambiati dottore e se l'anagrafe della vita stagna nell'essere umano impressioni conservatrici, la società non le considera perchè va avanti, si industrializza e ha bisogno di infrastrutture e di sviluppo. Ultima considerazione, se è geloso di Rolando perchè vede in lui solo campagne politiche mentre si difendono i SOLI diritti dei cittadini, la preghiamo faccia considerazioni più appropriate. Saluti e complimenti per i suoi scritti.

Martedi 25 Dicembre 2018 alle 16:38 da Luciano Parolin (Luciano)
In Panettone e ruspe, Comitato Albera al cantiere della Bretella. Rolando: "rispettare il cronoprogramma"
Sarebbe ora che il consigliere comunale Pidino, ponesse termine alla campagna elettorale nel territorio del suo seggio Villaggio del Sole. La tiraca è iniziata, distruggerà 6 km di prateria ovest della città, ricca di fonti e sorgenti d'acqua. I cittadini di Maddalene non avranno più Pace la notte. Molta colpa per la costruzione di questa Strada è proprio del signor Rolando,dei suoi gazebo mobili e che vuol far passare questa opera VANDALICA come progetto "utile" a chi ? Non è cosa seria sig. Rolando!

Lunedi 24 Dicembre 2018 alle 14:06 da Luciano Parolin (Luciano)
In Mostra "Il trionfo del colore", Giovanni Rolando: la paura di volare di Rucco
Vorrei sapere dal C.C. Rolando cosa intende per Cultura ? Forse tarallucci, vino e sagre, o spaghetti tricolori del PD ? Il continuo (s)parlare della mostra a Palazzo Chiericati caro consigliere DANNEGGIA FORTEMENTE l'immagine della città TUTTA e fa deviare i consensi che in RUSSIA (badi bene ex U.R.S.S.) sono ECCELLENTI. A livello artistico l'evento è di alta Valenza culturale, COMPITO di Tutta la Cittadinanza fare il possibile per propagandare l'iniziativa senza farne UN CASO PARTITICO come fa Lei da sempre. Meno Gazebo + Partecipazione! E così sia. Amen.
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